Anna jaloille lepoa

Aivan kuten mieli tarvitsee lepoa työpäivän jälkeen, jalkojenkin on saatava välillä levätä ja hengittää. Ota kengät päivän aikana joksikin aikaa pois jalasta ja venyttele jalkoja kevyesti. Siitä jalat ilahtuvat.

Jos aikaa on enemmän, pyydä kumppaniasi hieromaan jalkojasi tai ota jalkakylpy ja tee jalkahoito. Molemmat tuntuvat hyvältä ja rentouttavat sekä jalkoja että mieltä.

Anna jaloille lepoa